Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1633 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 94,04g | Karb: 166,48g.
Makan Pagi: Протеиновый батончик, Каша. Makan Siang: Помидоры, Alpen Gold Oreo, Тушеные Овощи, Мистраль Маш Отварной, Гречка Отварная, Котлеты из индейки 23.09. Makan Malam: Багет, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яйцо. Camilan/Lainnya: Нектарины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка Вареная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|