Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1794 kkal
|
Lemak: 70,27g | Prot: 102,95g | Karb: 195,58g.
Makan Pagi: Сырники, Вареное Яйцо, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Чай. Makan Siang: Котлеты из индейки, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе с молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чечевичный суп. Makan Malam: Печень куриная, ВкусВилл Печенье Овсяное, Ламбер Сыр 50%, Global Village Имбирь Маринованный, Макфа Макароны Отварные, Кабачки тушеные. Camilan/Lainnya: Банан, Сарафаново Био Творог 5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igrulka
|