Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
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93 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
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2152 kkal
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Lemak: 52,23g | Prot: 192,58g | Karb: 222,61g.
Makan Pagi: Vitalibre Biscotti ai Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, BPR Extreme Maximus Isowhey, Lindt Cioccolata Fondente 99%. Makan Siang: Fagiolini (Surgelati), Broccoletti, Carne di Petto di Tacchino, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Piadina, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Pere Asiatiche, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Bresaola, OK Bio Gallette alla Quinoa, Vitalibre Pollo al Forno, Natura in Festa Barrette all'avena con Gocce di Cioccolato Fondente. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
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