Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1117 kkal
|
Lemak: 21,72g | Prot: 89,07g | Karb: 138,71g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Granatapfel, Milbona Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ananas, Erdbeeren, Bio Mandel Drink (Aldi), Crownfield Haferflocken. Makan Malam: Gutes Land Frischkäse Kräuter, Golden Crown Kaisergemüse, Lidl Alaska Seelachsfilet. Camilan/Lainnya: Birnen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|