|
Наконец то!!!! А то все 68 и выше и гуляет вес! Отвесик мой!!! Наконец то!!!!!
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1527 kkal
|
Lemak: 66,51g | Prot: 48,19g | Karb: 182,50g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Heinz Кетчуп Вяленые Томаты , Barilla Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Подсолнечное Масло. Makan Malam: Кальве Майонез Легкий, Глобус Плов с Курицей, 6 Соток Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maru777
|