Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
2482 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 200,07g | Karb: 315,84g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Mirtillo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Malam: Susine, Pesca, Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Pistacchio , Myprotein Impact Whey Protein, Certossa Pan Bauletto Grano Duro, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|