Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1853 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 94,04g | Karb: 248,28g.
Makan Pagi: Nektarynki, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Pomidory, Czerwona Papryka. Makan Siang: Banan, Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane. Makan Malam: Mizeria, Pulpety z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Pomidory, Żółta Papryka, Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem, Bułka Razowa, Arbuz. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pablo788
|