Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1920 kkal
|
Lemak: 100,49g | Prot: 56,39g | Karb: 205,09g.
Makan Pagi: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Вареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Слобода Майонез, Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Royal Forest Орех Фундук. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoksiG
|