Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
39,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1052 kkal
|
Lemak: 40,10g | Prot: 92,89g | Karb: 83,66g.
Makan Pagi: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Эубикор Пшеничные Отруби . Makan Siang: Turkey 🦃 🥥, Авокадо, Мистраль Киноа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Edam Light 17%. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко, Fav Bean Salad🌽🥔🌶, Turkey 🦃 🥥, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Творог 5%, Миндаль. lagi...
|
|
555 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Fitness (Workout) - 55 menit, Apple Health - 20 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina.golovanova.04
|