Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1599 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 92,68g | Karb: 176,43g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Йогурт Домашний, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Мясо Есть Фарш Говяжий, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Мёд, Вареное Яйцо. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Государь Котлеты из Индейки. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Адыгейский, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Матрикс Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Мёд, Смешанные Орехи, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|