Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1990 kkal
|
Lemak: 80,61g | Prot: 117,19g | Karb: 197,57g.
Makan Pagi: 돼지불고기, 잡곡밥. Makan Siang: 소보로, 우유. Makan Malam: MusclePharm Combat 100% Whey. Camilan/Lainnya: 귤. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|