Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
944 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 50,33g | Karb: 123,77g.
Makan Pagi: Семена Льна, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Fit Parad Семена Чиа. Makan Siang: Гречка Отварная, ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной, Акнар Люля-Кебаб Куриный. Makan Malam: Акнар Люля-Кебаб Куриный. Camilan/Lainnya: Яблоко, Food Master Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 777irina-777
|