Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1258 kkal
|
Lemak: 34,24g | Prot: 91,54g | Karb: 127,49g.
Makan Pagi: Edeka Brombeeren, Milram Frühlingsquark Leicht, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Ja! Räucherlachs, Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Milsani Kaffeesahne 10% . Makan Siang: Salatgurke, Milram Frühlingsquark Leicht, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Makan Malam: Chiquita Banane, Golden Peanut Konjac Glucomannan, Arla Protein Drink Schoko. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|