|
30.9
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
2168 kkal
|
Lemak: 81,94g | Prot: 94,21g | Karb: 258,93g.
Makan Pagi: 雞蛋, 7-11 美式咖啡, 富統 熟雞胸肉, 好菇道 鴻喜菇, 7-11 韓式泡菜冬粉. Makan Siang: 梨, 大漢 超嫩豆腐. Makan Malam: 7-11 帕瑪森肉醬義大利麵. Camilan/Lainnya: 多力多滋 黃金起司口味玉米片, 蝦味先原味 蝦味先原味. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunice0416
|