Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
2230 kkal
|
Lemak: 114,53g | Prot: 101,13g | Karb: 181,64g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Творог 9%. Makan Malam: Сахар, Ферреро Раффаэлло, Вино Сухое, Батон, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Шоколадное Печенье, Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenawz1
|