Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1000 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 58,99g | Karb: 97,87g.
Makan Pagi: Банан, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Makan Siang: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Сало Белорусское, Банан, Русский Холод Мороженое Шоколадное. Camilan/Lainnya: Невская Сушка Сушки Маковые, Коломенское Батон Нарезной, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Семикова
|