Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
2269 kkal
|
Lemak: 83,83g | Prot: 167,12g | Karb: 202,50g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Белая Долина Молоко 3,2%, Horeca Select Овсянка, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное), Перловка. Makan Malam: Мистраль Рис Басмати, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|