Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1249 kkal
|
Lemak: 63,48g | Prot: 119,37g | Karb: 48,93g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%. Makan Siang: Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Торт Орехово-Шоколадный. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Байкальский Творог Обезжиренный, 6Pak Nutrition Zero Syrup Chocolate-Caramel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|