Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1455 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 64,65g | Karb: 196,81g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Maracujá, Snackout Doce de Coco Beijinho, Alface, Sementes de Linhaça, Vitalin Chia Grãos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Batatas Fritas, Sopa de Legumes com Carne, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Ovo Frito, Tapioca, Fofura Salgadinho de Milho. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juh27
|