Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
279 kkal
|
Lemak: 10,54g | Prot: 12,59g | Karb: 35,68g.
Makan Pagi: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Meyveli Yulaf Ezmesi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esrayks
|