Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
907 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 32,99g | Karb: 94,25g.
Makan Pagi: Черный Перец, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Maggi Бульонный Кубик, Куриный Бульон. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Молоко (Цельное Молоко). Camilan/Lainnya: Арбуз, Сливы, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахис. lagi...
|
|
1379 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lebed' Daria
|