Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1618 kkal
|
Lemak: 178,20g | Prot: 50,48g | Karb: 11,46g.
Makan Pagi: Seasnax Roasted Seaweed, Coconut Oil. Makan Siang: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Makan Malam: Butter, Olive Oil, Prawns, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Hard Parmesan Cheese, Avocado Vegetable Oil, Egg Yolk, Lettuce. Camilan/Lainnya: Blueberries, Lactantia Whipping Cream 35%, Olympic Krema 11%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|