Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
3070 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 160,53g | Karb: 438,71g.
Makan Pagi: Coop Prugne Gialle, Alpro Latte di Nocciola, Fiorentini Biofiocchi 5 Cereali, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Esselunga Tonno al Naturale. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ice Class Gamberi Sgusciati, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Camilan/Lainnya: Alesto Noci, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Roberto Pan Fiocco Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alesto Noci, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco, Mulino Bianco Cuor di Pane. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|