Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
999 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 107,37g | Karb: 37,79g.
Makan Pagi: Aguacate, Huevo Frito. Makan Siang: Aguacate, Cebollas, Tomates Rojos, Mojarra. Makan Malam: Huevo Frito, Manzana. lagi...
|
|
2174 kkal
|
Latihan:
gym - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yensirios02
|