Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1445 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 154,39g | Karb: 64,18g.
Makan Pagi: Дыня Торпеда, Лосятина, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яичница. Makan Siang: Запеченная или Жареная Треска, Веселый Молочник Сметана 15%, Бурже Хлеб Многозерновой, Меридиан Мидии Подкопченные в Масле, Борщ. Makan Malam: Моя Славита Творог 2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Сударыня Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Меридиан Мидии Подкопченные в Масле. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Petrogradskikh
|