Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 68,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
495 kkal
|
Lemak: 17,10g | Prot: 57,83g | Karb: 24,44g.
Makan Pagi: Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado, Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Herbalife Fórmula 1 Frambuesa y Arándanos. Makan Siang: Mejillones Cocidos, Tomates Cherry. Makan Malam: Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Herbalife Fórmula 1 Frambuesa y Arándanos, Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado. Camilan/Lainnya: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordica_45
|