Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
926 kkal
|
Lemak: 71,25g | Prot: 46,91g | Karb: 9,59g.
Makan Pagi: Quest MCT Oil Powder, Butter, Coffee. Makan Siang: KETO Cabbage crack blue cheese. Makan Malam: Butter, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Kroger Heavy Whipping Cream, Cream Cheese, Cauliflower. Camilan/Lainnya: Cracker Barrel habanero montery jack cheese, Rum. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thenester
|