Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1290 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 114,61g | Karb: 81,30g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Makan Siang: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Льняное Масло, Макфа Гречка, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Салат Овощной. Makan Malam: Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Фермер Сухов Фундук, Аркада Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irena0406
|