Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1579 kkal
|
Lemak: 80,97g | Prot: 76,43g | Karb: 141,00g.
Makan Pagi: Solgar Omega-3 "950", Лето Петрушка Свежая, Яичница с Помидорами, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Valio Сыр Ольтермани 29% , Окей Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Зеленые Оливки, Лето Петрушка Свежая, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Окей Хлеб Бородинский, Суп из Белых Грибов. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью , Фруктовый Салат. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ulkainteres
|