Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
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84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
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961 kkal
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Lemak: 30,37g | Prot: 83,12g | Karb: 88,21g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Ananas, Hig Hagemann Reiswaffeln mit Milchschokolade. Makan Siang: Goldessa Balance, Golden Crown Kaisergemüse, Lidl Hähncheninnenfilet. Makan Malam: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, BioBio Apfelessig, Milbona Speisequark Magerstufe, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan owen2000
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