Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1678 kkal
|
Lemak: 62,40g | Prot: 77,25g | Karb: 206,76g.
Makan Pagi: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Makan Siang: Wasa Léger , Babybel Mini Babybel, Amora Cornichons Croq'doux, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Les Croisés Mini Beurre , Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Les Crudettes L'originale, Banane, Gerblé Germe de Blé. Makan Malam: Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne , Panzani Torti, Herta Knacki , Nectarines, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Les Croisés Mini Beurre, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Camilan/Lainnya: Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%, La Tisanière Ligne Svelte. lagi...
|
|
331 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lover-dose
|