Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1762 kkal
|
Lemak: 74,23g | Prot: 106,13g | Karb: 165,82g.
Makan Pagi: Протеиновый батончик, Каша. Makan Siang: Вдохновение Шоколад Классический, Болгарский Перец, Мистраль Маш Отварной, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Котлеты из индейки 23.09. Makan Malam: Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сайра с яйцом. Camilan/Lainnya: Нектарины, Куриная Грудка Отварная, Активиа Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|