Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
2529 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 144,98g | Karb: 354,55g.
Makan Pagi: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Matti 7 Злаков, Тыква, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Капуста, Куриное Филе. Makan Malam: Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Несквик Какао. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|