Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1389 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 71,29g | Karb: 187,23g.
Makan Pagi: Selex Latte Scremato, Mandorle, Pesche, Nocciole, Selex Miele Millefiori. Makan Siang: Riso Integrale, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Makan Malam: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Camilan/Lainnya: Mandorle, Prugne, Nocciole, Pesche. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|