Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1232 kkal
|
Lemak: 39,30g | Prot: 48,86g | Karb: 171,30g.
Makan Malam: Tesco Whole Foods Bulgar Wheat & Quinoa Mix, Bisto Roast Chicken Dinner . Camilan/Lainnya: Orange, Muller Light Goodies, Milk Chocolate with Fruit and Nuts, Banana Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|