Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
2165 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 85,62g | Karb: 363,16g.
Makan Pagi: Rucola, Rio Mare Tonno al Naturale, Alici Fresche, Prozis Chocolate Muffin, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Kioene Farcitose Agli Spinaci, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Fiorentini Gallette di Segale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Makan Malam: Gallette di Mais. Camilan/Lainnya: Esselunga Albicocche Essicate, Banana, Mela, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre_991
|