Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
2130 kkal
|
Lemak: 72,37g | Prot: 166,41g | Karb: 196,68g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Malam: Pesca, Myprotein Peanut Butter, Sondey Reis-Waffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Findus Bastoncini di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Mister Nut Mandorle al Naturale, WHY 55 Protein Bar Zabaione, Myprotein Impact Whey Protein, Scitec Nutrition Vitargo, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|