|
Без привеса, увы, не обошлось. Но я и режим нарушала вовсю. Буду работать.
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1442 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 73,13g | Karb: 131,89g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Кофе, Яичница. Makan Siang: Шампанское, Пицца Домашняя. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Био Баланс Кефир 1%, Простоквашино Сметана 25%, Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Бисквит, Агуша Каша Молочно-Гречневая. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|