Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1648 kkal
|
Lemak: 77,88g | Prot: 81,45g | Karb: 155,24g.
Makan Pagi: Бахетле Пирог с Ливером, Яблочное Пюре Несладкое, Пицца Домашняя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Плов с Курицей, Щи с Мясом. Makan Malam: Молочный Мир Кефир 3,5%, Сметана , Городецкий Творог 12%. Camilan/Lainnya: Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Плов с Курицей, Яблочное Пюре Несладкое, Печенья, Колбаса, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|