Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1823 kkal
|
Lemak: 139,44g | Prot: 85,56g | Karb: 57,87g.
Makan Siang: Keto Pieguski, Sos Boloński 200G, Cukinia. Makan Malam: Biedronka Awokado, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ogórek Małosolny, Zielone Oliwki, Eridanous Ser Feta, Babeczka Jajeczna, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Camilan/Lainnya: Pilos Śmietanka 30%, Sierpc Ser Królewski, Śliwki, Vital Fresh Hummus, Marchewki, Chleb z Ziaren (Domowy), Keto Pieguski. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_look_88
|