Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1862 kkal
|
Lemak: 83,19g | Prot: 67,45g | Karb: 210,59g.
Makan Pagi: Золото Европы Сыр Эдам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, VP Laboratory Fish Oil. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Opti-Women, Золото Европы Сыр Эдам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|