Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1113 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 68,20g | Karb: 124,04g.
Makan Pagi: Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яйцо, Йогурт Домашний. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Йогурт Домашний, Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Куриной Печени. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|