Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
2019 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 147,27g | Karb: 205,77g.
Makan Pagi: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Kinder Chocolate , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Heinz Соус Барбекю, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Makan Malam: Сахар, Соевый Соус, Heinz Соус Барбекю, Чумак Кетчуп Нежный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Powerlabs Протеин, Powerlabs Omega 3, Оладьи без Глютена, Пятерочка Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillianna1989
|