Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1007 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 61,95g | Karb: 99,25g.
Makan Pagi: Alpen Gold Арахис и Кукурузные, Арахис Паста Арахисовая, Одоба Хлеб Ч, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Активиа Йогурт 2,9%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Одоба Хлеб Ч, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пестравка Творог, Bio National Семена Чиа, Ого Отруби Ржаные, Food Master Ряженка, EPICA Йогурт Клубника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altynai.zhapbas
|