Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1665 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 108,53g | Karb: 205,80g.
Makan Pagi: MusclePharm Combat 100% Whey, 돼지불고기, 잡곡밥. Makan Malam: 우유, 켈로그사 스페셜K 고구마&바나나, MusclePharm Combat 100% Whey. Camilan/Lainnya: 버터구이오징어, 빙그레 참붕어싸만코. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|