Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
41 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1086 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 42,27g | Karb: 138,83g.
Makan Siang: 炒青菜, 雜糧飯, 海帶（加醬油）, 炒米粉, 炒茄子, 炒小白菜, 菜脯蛋, 炒高麗菜. Makan Malam: 絲瓜炒蛋. Camilan/Lainnya: 冰茶, iseLect 拿鐵咖啡. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zona98
|