|
추석 칼로리 공격을 잘 방어해보자
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1846 kkal
|
Lemak: 61,03g | Prot: 69,87g | Karb: 250,20g.
Makan Pagi: 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼, LA갈비, 밥. Makan Siang: 배, 가지볶음, 밥. Makan Malam: 동그랑땡, 수육, 쌀밥. lagi...
|
|
1771 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|