Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1596 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 91,95g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Razowy. Makan Siang: Kiełbasa z Grilla. Makan Malam: Biedronka Frankfurterki Wędzone, Ogórek Kiszony , Frytki (Mrożone), Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Camilan/Lainnya: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Ciasto Kruche ze Śliwkami. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GregSze
|