Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
2320 kkal
|
Lemak: 66,22g | Prot: 87,34g | Karb: 378,12g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Банан, Красное Яблоко, Булгур (Вареный), Яготинське Масло Сливочное 73%. Makan Siang: Перекресток Плов с Курицей, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Makan Malam: Творог 5%, Мёд. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Арбуз, Наш Молочник Масло, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яблоко Зеленое, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|