Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
2200 kkal
|
Lemak: 106,00g | Prot: 84,57g | Karb: 223,16g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Churrasco, Farofa, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Benni Docinho de Coco, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Torta de Frango, Antarctica Guaraná (Copo), Cachorro Quente. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Mylarosa
|